Wie hängen Diäten und der Jojo-Effekt zusammen? Welche Diät ist für wen empfehlenswert? Diesen und weiteren Fragen geht am Donnerstag, 21. März, ab 18 Uhr der Vortrag ‚Abnehmen durch Nichtstun‘ im Rahmen des ‚vhs-Gesundheitsforums‘ nach.

Ernährungsentwickler Patrick Paaßen hat sich mit diesen Fragestellungen auseinandergesetzt und schließlich die KinKout-Methode (Kalorien in – Kalorien out) entwickelt. Diese soll ohne Einhaltung von Essenszeiten, ohne Zusatz von Nahrungsergänzungsmitteln und ohne Sportzwang zum Wunsch-gewicht führen.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bekommen auch Gelegenheit, Fragen zu stellen. Die Veranstaltung findet in der vhs Moers, Wilhelm-Schroeder-Straße 10, statt und ist kostenlos.

Ein vhs-Kurs zur KinKout-Methode startet dann am 10. April und wird sechsmal jeweils mittwochs ab 18 Uhr angeboten. Diese Einführungsveranstaltung kann Interessierten als Entscheidungshilfe für die Kursanmeldung dienen.