U302010 - Body vital


Kursnummer: U302010
Leitung: Sarah Bielecke
Ort: vhs, Altes Landratsamt, Kastell 5b, Bewegungsraum
Gebühr 50 Euro
Belegstatus Kurs ist voll - Auf Warteliste setzen lassen
Terminübersicht:
Datum Beginn Ende
Dienstag, 10.09.201909 Uhr10 Uhr
Dienstag, 17.09.201909 Uhr10 Uhr
Dienstag, 24.09.201909 Uhr10 Uhr
Dienstag, 08.10.201909 Uhr10 Uhr
Dienstag, 29.10.201909 Uhr10 Uhr
Dienstag, 05.11.201909 Uhr10 Uhr
Dienstag, 12.11.201909 Uhr10 Uhr
Dienstag, 19.11.201909 Uhr10 Uhr
Dienstag, 26.11.201909 Uhr10 Uhr
Dienstag, 03.12.201909 Uhr10 Uhr
Dienstag, 10.12.201909 Uhr10 Uhr
Dienstag, 17.12.201909 Uhr10 Uhr
Beschreibung Wichtiger Hinweis: Bitte Ausstattungshinweise beachten (Programmheft/Online-Programm)

Für die Erhaltung der Gesundheit ist Bewegung von größtem Nutzen. Das Body Vital-Training verbessert die allgemeine Fitness durch eine Kombination aus Herz-Kreislauftraining, Kräftigung und Dehnung. Durch Achtsamkeit dem eigenen Körper gegenüber lassen sich Haltungsschwächen und Bewegungsmängel aufspüren und ausgleichen. Auch sportlich Ungeübte kommen wieder in Bewegung und entwickeln ein neues, angenehmes Körpergefühl. Bitte mitbringen: Hallenschuhe und ein Handtuch.


Anmeldung für eine Person

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