U301188 - Intensive Flow Yoga


Kursnummer: U301188
Leitung: Dagmar Winkler
Ort: vhs, Altes Landratsamt, Kastell 5b, Bewegungsraum
Gebühr 80 Euro
Belegstatus Kurs fast voll - Buchung möglich
Terminübersicht:
Datum Beginn Ende
Donnerstag, 12.09.201918 Uhr19:30 Uhr
Donnerstag, 19.09.201918 Uhr19:30 Uhr
Donnerstag, 26.09.201918 Uhr19:30 Uhr
Donnerstag, 10.10.201918 Uhr19:30 Uhr
Donnerstag, 31.10.201918 Uhr19:30 Uhr
Donnerstag, 07.11.201918 Uhr19:30 Uhr
Donnerstag, 14.11.201918 Uhr19:30 Uhr
Donnerstag, 21.11.201918 Uhr19:30 Uhr
Donnerstag, 28.11.201918 Uhr19:30 Uhr
Donnerstag, 05.12.201918 Uhr19:30 Uhr
Donnerstag, 12.12.201918 Uhr19:30 Uhr
Donnerstag, 19.12.201918 Uhr19:30 Uhr
Beschreibung Wichtiger Hinweis: Bitte Ausstattungshinweise beachten (Programmheft/Online-Programm)

Intensive Flow Yoga ist Yoga im Fluss: Kräftigende, dynamisch ausgeführte Übungen verbunden mit einer kraftvollen Atemtechnik verleihen dem Körper neue Fitness, Gelenkigkeit und Stärkung der inneren Muskulatur. Indem wir uns auf unsere Atmung konzentrieren, schalten wir das "Gedanken-Kino" ab und der Geist kommt zur Ruhe. Diese "Meditation in Bewegung" fördert die Ausgeglichenheit, weckt Lebensfreude und steigert die Belastbarkeit. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen und eventuell eine eigene Yogamatte.


Anmeldung für eine Person

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