U301184 - Intensive Flow Yoga


Kursnummer: U301184
Leitung: Dagmar Winkler
Ort: vhs, Wilhelm-Schroeder-Straße 10, 1.OG, Gymnastikraum 3
Gebühr 80 Euro
Belegstatus Kurs fast voll - Buchung möglich
Terminübersicht:
Datum Beginn Ende
Dienstag, 10.09.201918 Uhr19:30 Uhr
Dienstag, 17.09.201918 Uhr19:30 Uhr
Dienstag, 24.09.201918 Uhr19:30 Uhr
Dienstag, 01.10.201918 Uhr19:30 Uhr
Dienstag, 08.10.201918 Uhr19:30 Uhr
Dienstag, 29.10.201918 Uhr19:30 Uhr
Dienstag, 05.11.201918 Uhr19:30 Uhr
Dienstag, 12.11.201918 Uhr19:30 Uhr
Dienstag, 19.11.201918 Uhr19:30 Uhr
Dienstag, 26.11.201918 Uhr19:30 Uhr
Dienstag, 03.12.201918 Uhr19:30 Uhr
Dienstag, 10.12.201918 Uhr19:30 Uhr
Beschreibung Wichtiger Hinweis: Bitte Ausstattungshinweise beachten (Programmheft/Online-Programm)

Intensive Flow Yoga ist Yoga im Fluss: Kräftigende, dynamisch ausgeführte Übungen verbunden mit einer kraftvollen Atemtechnik verleihen dem Körper neue Fitness, Gelenkigkeit und Stärkung der inneren Muskulatur. Indem wir uns auf unsere Atmung konzentrieren, schalten wir das "Gedanken-Kino" ab und der Geist kommt zur Ruhe. Diese "Meditation in Bewegung" fördert die Ausgeglichenheit, weckt Lebensfreude und steigert die Belastbarkeit. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen und eventuell eine eigene Yogamatte.


Anmeldung für eine Person

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