U301156 - Yoga - Sei, was du bist


Kursnummer: U301156
Leitung: Barbara Gerling
Ort: vhs, Wilhelm-Schroeder-Straße 10, 1.OG, Gymnastikraum 3
Gebühr 80 Euro
Belegstatus Kurs fast voll - Buchung möglich
Terminübersicht:
Datum Beginn Ende
Mittwoch, 11.09.201916:30 Uhr18 Uhr
Mittwoch, 18.09.201916:30 Uhr18 Uhr
Mittwoch, 25.09.201916:30 Uhr18 Uhr
Mittwoch, 02.10.201916:30 Uhr18 Uhr
Mittwoch, 09.10.201916:30 Uhr18 Uhr
Mittwoch, 30.10.201916:30 Uhr18 Uhr
Mittwoch, 06.11.201916:30 Uhr18 Uhr
Mittwoch, 13.11.201916:30 Uhr18 Uhr
Mittwoch, 20.11.201916:30 Uhr18 Uhr
Mittwoch, 27.11.201916:30 Uhr18 Uhr
Mittwoch, 04.12.201916:30 Uhr18 Uhr
Mittwoch, 11.12.201916:30 Uhr18 Uhr
Beschreibung Wichtiger Hinweis: Bitte Ausstattungshinweise beachten (Programmheft/Online-Programm)

Dieser Kurs stellt den Aspekt der Selbsterfahrung besonders in den Vordergrund. Das Leben ist ein Unterwegssein. Wir bewegen uns im Außen, gehen aber auch einen inneren Weg. Früh erlernte Verhaltensweisen können hinderlich sein, diesen Weg kraftvoll und mutig zu beschreiten; verdrängte Aspekte des Ichs wirken sich oft schwächend oder kränkend auf den Körper aus. Yogaübungen (in Verbindung mit Atem- und Meditationsübungen) helfen, wieder in Kontakt mit der inneren Mitte zu kommen, behutsam Veränderungen zu bewirken, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen und den äußeren und inneren Weg zu vereinen, um das zu sein, was wir sind. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein kleines Kissen.


Anmeldung für eine Person

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