U30020 - Köstliche Stille in Meditation


Kursnummer: U30020
Leitung: Anandita C. Schinharl
Ort: vhs, Altes Landratsamt, Kastell 5b, Bewegungsraum
Gebühr 55 Euro
Belegstatus Der Kurs ist nicht buchbar - Der Kurs ist nicht buchbar
Terminübersicht:
Datum Beginn Ende
Beschreibung Wichtiger Hinweis: Bitte Ausstattungshinweise beachten (Programmheft/Online-Programm)

Über den Atem führt ein Weg zur tiefer Entspannung, Klarheit der Gedanken und Weisheit des Herzens. Auf ganz natürliche Weise können Stress-, Angst- oder Depressionssymptome verschwinden. Aus dem Genuss in den Momenten der Stille entwickelt sich in Verbindung mit leichter Bewegung und Achtsamkeit neue Gelassenheit und Lebensfreude. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein (Sitz-)Kissen.


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