Iyengar-Yoga mit der vhs

Pressemitteilung vom 06.02.2019 - Angaben in dieser Mitteilungen sind eventuell nicht mehr aktuell

Probleme mit dem unteren Rücken oder Probleme mit dem Immunsystem? Ein besonderer Yogastil, Iyengar-Yoga, kann helfen. Es wird in aller Welt, vor allem im englischsprachigen Raum, nach der Tradition des berühmten Yoga-Meisters B. K. S. Iyengar gelehrt. Am Niederrhein ist diese Form des Yogas selten zu finden.

Beate-Dagmar Ströter leitet zwei Kurse für die vhs Moers - Kamp-Lintfort. Ab dem 22. Februar, 12 Mal, immer freitags, von 15.30 bis 17 Uhr und von 17.15 bis 18.45 Uhr gibt sie Anleitungen im Diesterwegforum in Kamp-Lintfort (Vinnstraße 40).

Die Stunden haben unterschiedliche Schwerpunkte. Hierzu zählen entweder bestimmte Körperthemen oder Übungen zur Stehhaltungen, Drehhaltungen, Rückwärtsstreckungen und regenerative Haltungen. Auch Atemübungen sind Inhalt des Unterrichts.

Die vhs bittet um Anmeldung: entweder telefonisch unter 0 28 41 / 201-565 oder auf www.vhs-moers.de.

Kontakt zur Pressestelle

Name Kontakt
Klaus Janczyk 0 28 41 / 201-336
Rathaus Moers, Rathausplatz 1
Raum 1.104
Thorsten Schroeder 0 28 41 / 201-338
Rathaus Moers, Rathausplatz 1
Raum 1.100

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