Lach dich frei, Workshop 4

Lachen fördert die Gesundheit und hebt die Identifikation mit dem eigenen Leid auf, insbesondere bei Traurigkeit, Stress oder Anspannung. Die praktischen Übungen stärken das Selbstvertrauen und helfen mehr Freude ins Leben zu bringen. Es ist eine uralte Technik für eine tiefe körperliche Entspannung bei wachem Gewahrsein. Lasse dich mitnehmen in den Kreis des inneren Lachens. Jede Kurseinheit trägt zum Loslassen von Ängsten, Anspannungen und Stress bei.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und ausreichend zu trinken mitbringen. Lachen macht durstig!

Wertschätzung: 15 Euro pro Workshop, Kursleitung: Diana Beye, zertifizierte Lach Yoga Kursleiterin, Anmeldung: Diana Beye: Tel.:0176 / 63 12 63 46, E-Mail: herzraum.bydiana@gmail.com.

Datum
30.11.2019
Uhrzeit
10.00 bis 11.30 Uhr
Ort
SCI:Volksschule
Hanns-Albeck-Platz 2
47441 Moers
Kategorie
Gesundheit
Sparte
Workshops
Veranstalter
sci Volksschule
Hanns-Albeck-Platz 2
47441 Moers
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